秋が深まってきました 2021年10月20日 秋晴れの東京です。ようやく暑さも去り秋らしくなりました。食欲🌰、読書📘、スポーツ🏃の秋ですね。先々月から朝30分ほどのお散歩を始めたのですが早朝ランナーも多く見かけます。走ったり歩いたりするのは「同じリズムを刻む」ということでストレス緩和などに役立つと、先日ヨガの先生に教えてもらいました。展示会は体力勝負なので疲れ難い身体を目指して頑張ります！ «前 次» 店長便り
